Teff vlokken bio<Pit&Pit Cheap

Volkoren witte teff vlokken

Biologische volkoren teff vlokken

Teffgraantjes zijn zo klein dat je ze niet kan raffineren. Dit betekent dat teff altijd volkoren is. Om het gewicht van één graankorrel uit tarwe te evenaren, heb je ongeveer 150 korreltjes teff nodig. Toch kunnen ze geplet worden tot vlokjes, zodat ze nog breder te gebruiken zin.

Licht verteerbare teff vlokken

Gevlokte teff is nog lichter verteerbaar; Teff is zeer rijk aan calcium en ijzer, is makkelijk verteerbaar en heeft een lage glycemische index. De koolhydraten geven langzaam en langdurig energie af, zodat je bloedsuikerspiegel nauwelijks beïnvloed wordt.

Teff vlokken gebruiken

Teff gebruik je net als quinoa vlokken, perfect om af te wisselen.

Teff vlokjes zijn net als de zaadjes mini. Je kan ze rauw of gekookt gebruiken. Rauw kunnen ze bij de muesli, of als topping in je smoothie.

Breng 1/2 kop teff vlokken aan de kook ze zachtjes sudderend in 2 koppen water, gedurende 20 minuten. afgedekt sudderen op een laag vuur tot pap. Verdik soepen en stoofschotels door teff vlokken mee te laten sudderen. Gebruik teff vlokken ook om mee te paneren, of nog ze toe aan puree voor kroketjes.

Ingrediënten

Biologische teff vlokken, 100% natuurlijk zonder toevoeging

Allergenen

Dit product bevat geen allergenen.

Dit product wordt verpakt en/of bewaard in een bedrijf waar ook producten met noten, pinda, mosterd, selderij, gluten, sesam, soja en sulfiet worden verwerkt. Ondanks alle voorzorgen is het mogelijk dat dit product sporen van deze allergenen bevat.